夏天行山，應選擇樹蔭較多、距離短及撤出位多的行山路線。以下是山全部都係山推介8條夏天行山路線。包括香港島繞太平山一圈賞維港的薄扶林樹木研習徑、由山頂經中區自然徑的纜車徑。如果只想好天氣到海邊打打卡，華富邨瀑布灣雞蛋仔欣賞無敵日落，甚至到主教山即前深水埗配水庫參加免費導賞，都是不錯的周末一日遊好去處。
夏天行山危險嗎？
夏天高溫容易熱衰竭或中暑。熱衰竭是指流汗令鹽分及水分未能補充，病徵是頭痛、無力、臉色蒼白、嘔吐或肌肉痙攣，患者一般脈搏及呼吸急速兼弱。
如何處理熱衰竭？把患者移到陰涼地方躺下休息，意識清楚的可補充具鹽分或電解質飲料。要防止熱衰竭，要在運動時定時補充水分和鹽分。
中暑是指未能散熱，核心體溫高於41度以上，患者痙攣甚至昏迷，有生命危險。中暑時心跳及呼籲過快，無法流汗。
如何處理中暑？同樣患者移到陰涼地方但不需要抬高伋腳，必須及早報警送院治理。
夏天行山注意事項
出門前留意濕度、溫度及雷達，夏天局部地區大雨甚至行雷都不罕見，人無事才最重要。可避免在中午行山，如選擇下午出發行山睇日落，盡量選擇簡單離開路線，否則摸黑下有機會受傷。而且要帶頭燈或電筒等照明工具，手提電話雖內置電筒但光度嚴重不足，亦會令電話電量極速下降，影響求救機會。
要避免長期曝曬嚴重的行山路線，如西貢蚺蛇尖、針草帽、吊手岩、鳳凰山等。
蠔殼山日落︱元朗短程行山半小時登頂
元朗行山🏖️元朗形點I ➟東成里➟蠔殼山➟元朗
元朗短程行山兼賞日落，149米的蠔殼山可算是最方便。由元朗站起步約30分鐘登頂，蠔殼山四圍沒有高樓大廈，正是元朗最易到達的小山峰。蠔殼山被雞公嶺、掌牛山及十八鄉平原包圍，借來的景色要好好珍惜。
體力︰🌟✨
技術︰🌟✨
薄扶林樹木研習徑｜繞太平山一圈賞維港
薄扶林樹木研習徑🏖️ 山頂➟盧吉道➟夏力道➟盧吉飛瀑➟山頂
薄扶林樹木研習徑圍繞552米的太平山而走，路況平坦易行多樹蔭，不論跑步、看維港日落夜景、親子樂、欣賞植物、了解歷史等，都能滿足到你的需求，親子、拍拖皆宜。
體力︰🌟
技術︰🌟
望夫石行山︱紅梅谷自然教育徑 鄰近市區林蔭茂盛
紅梅谷路➟紅梅谷燒烤場➟引水道➟望夫石➟紅梅谷燒烤場
望夫石鄰近市區、難度不高又有樹蔭紅梅谷自然教育徑行山往望夫石。由大圍港鐵站起步約一小時內完成，是沙田區初級新手行山路線。
體力︰🌟✨
技術︰🌟✨
甲龍林徑修行山禪︱農場鮮奶尋羊的冒險
大帽山行山🏖️荃錦坳➟甲龍林徑➟農場鮮奶➟雷公田
行山各有目標，若不求風景和打卡，四季皆宜的甲龍林徑為樹蔭指數高的行山路線。山林中聽雀聲和水流聲治療心靈，踏上原始路況由荃錦坳到雷公田，以農場鮮奶為終點。
體力︰🌟✨
技術︰🌟✨
北港竹林茅坪藤王壯觀︱西貢行到馬鞍山
竹林藤王行山🏖️ 北港➟茅坪古道➟屋場竹林➟茅坪藤王➟梅子林
香港著名竹林及藤王行山路線，由西貢經北港及茅坪是首選。步行石砌古道到馬鞍山大水坑站既多樹蔭，又有兩大打卡景點，阿姐汪明荃曾留下足印，難度不比河背水塘高。
體力︰🌟🌟
技術︰🌟🌟
華富邨瀑布灣︱雞蛋仔無敵日落
香港島南區日落🏖️ 華富邨➟瀑布灣公園➟華富雞蛋仔
華富邨有海景和瀑布作伴，素有平民豪宅之名。然而重建工程已開展，借來的時間，不妨到瀑布灣一遊。既有對香港歷史極為重要的瀑布灣，又有近年新興的景點「雞蛋仔」，在東博寮海峽迎著海風靜待無敵日落，是情侶拍拖或親子樂行山郊遊的選擇。
體力︰🌟
技術︰🌟✨
山頂行山︱纜車徑落山零上斜 夏日親子好去處
山頂行山🏖️ 盧吉道➟中區自然徑➟纜車徑➟香港公園
由山頂盧吉道起步，行一條接近零上斜的夏天行山路線、經白加道、中區自然徑往纜車徑，在林蔭中輕鬆落斜，一睹百多年歷史的山頂纜車及沿路古蹟。可以先乘山頂纜車上山頂，觀光後沿此路落山，一日體驗山頂纜車兩種玩法。
體力︰🌟✨
技術︰🌟
志蓮淨苑南蓮園池︱古色園林似金閣寺？ 夜遊亭橋圓滿閣
香港好去處🏖️ 鑽石山站➟南蓮園池➟志蓮淨苑➟圓滿閣
志蓮淨苑及南蓮園池由一條橋連接，距離鑽石山站僅5分鐘，是香港一日遊著名景點。作為世界最大手造木構建築群，其彷唐代及日本建築配合、盆景、羅漢松，像回到過去。蓮池倒影把「港版金閣寺」圓滿閣昇華，晚上夜遊格外迷人。
體力︰🌟
技術︰🌟
主教山行山︱前深水埗配水庫免費導賞預約懶人包
主教山行山🏖️ 石硤尾站➟巴域街➟主教山前深水埗配水庫
位於石硤尾站旁的主教山又稱窩仔山、石硤尾山、教會山，位於主教山上的前深水埗配水庫又稱九龍塘儲水庫、深水埗食水減壓缸、深水埗調節缸 ，在當局保育下設導賞團或自助導賞，是市區行山、親子好去處、攝影、了解香港供水歷史的好去處。而2024年8月起更增設不用預約免費參觀。
體力︰🌟✨
技術︰🌟
慈山寺一日遊︱觀音像療癒心情 唐風廟宇覽八仙嶺吐露港
慈山寺🏖️ 䃟頭角村/洞梓路➟慈山寺
位於大埔洞梓免費入場的慈山寺可能是療癒心情旅程好去處。欣賞唐朝建築、觀音聖像、佛教藝術博物館前，到訪佛教寺院慈山寺必須預約，出發前留意衣著及注意事項。
體力︰🌟✨
技術︰🌟
