慈沙古道往獅子山（Lion Rock）是香港最熱門的行山路線之一，可一睹城市與大自然的融合美景。從沙田圍起點出發,踏上蜿蜒的慈沙古道,穿梭於山林之中，欣賞沿途豐富植被。當穿過獅子山時，壯麗的香港全景盡收眼底，獅子山日落時分的景色更是讓人難以忘懷。雖然慈沙古道往獅子山的難度經常被低估，同時也富樂趣與驚喜，非常適合喜歡探索與冒險的行山愛好者。
聽到針山（Needle Hill）兩字，腦海又浮現數以千計的天梯來到達532米高的針山山頂。想增添一點難度，不妨由肥仔脊（Fat Boy Ridge）登頂，再往沙田站作結。麥理浩徑7段（MacLehose Trail Section7）的樓梯級大路外，可從肥婆脊、肥佬脊、神房右脊之類登針山，當中難度較低的當數肥仔脊。
香港保衛戰（Battle of Hong Kong）是香港歷史重要一頁，在第二次世界大戰時日軍入侵香港，空襲啟德機場、進攻醉酒灣防線、城門棱堡、空襲及炮轟香港島、黃泥涌峽激戰、赤柱激戰，戰地醫院的聖士提反書院屠殺，最終時任港督楊慕琦（Sir Mark Aitchison Young）於「黑色聖誕節」12月25日在半島酒店向日軍正式投降，至12月26日英軍停火及確認消息。在香港行山，不論城門水塘、魔鬼山、摩星嶺、麥理浩徑甚至沙田行山都有機會接觸和認識香港歷史。
沙田行山好去處（Best Hiking Trails in Sha Tin）類種多元化，由親子行山路線道風山（Tao Fong Shan）、蝌蚪坪、十二芴賞吊鐘花，到具難度熱門路線的獅子山（Lion Rock）、黃牛山黃牛石城、真九肚山山頂等，全都在沙田找得到。
香港古道（Hong Kong best ancients trails）除了著名的元荃古道、東澳古道外，你記得有幾多條行山路線？古時香港步行到其他村落，有不少具多年歷史的古砌古道，印記了古人的足印。當中難度、靚景甚至隱世路線都會在本文中詳解。
望夫石（Amah Rock）的故事，香港人必定聽過。由鄰近市區、難度不高又有樹蔭紅梅谷自然教育徑行山往望夫石。由大圍港鐵站起步約一小時內完成，是沙田區初級新手行山路線。
沙田石門櫻花，是香港市區賞櫻花的好去處。每年2至3月廿多棵富士櫻花盛放，引來市民到沙田賞櫻。沙田賞櫻交通是由石門（Shek Mun）港鐵站起步只花10分鐘就可以和櫻花打卡，完全零難度。
在西貢由茅坪前往打瀉油坳，大部份人沿麥理浩徑4段上景觀一般。在秋冬時，不妨走一轉黃竹山古道（Wong Chuk Shan Ancient Trail），你會看到被歲月洗禮的古磨、田基和屹立多年的高聳石牆，感受客家文化。登山古道平均不費力，乾爽天氣下，比石級忽高忽低的麥理浩徑更好行。