麥理浩徑2段由浪茄、西灣、鹹田灣幾個各有特色靚絕沙灘，再遠眺香港三尖之一的蚺蛇尖。途中多間士多作補給，為麥理浩徑全程100公里的精華。行過麥理浩徑2段，就明白西貢被稱為香港後花園、香港版馬爾代夫也不為過。
體力
技術
景色
麥理浩徑2段行山路線🏖️
浪茄
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西灣山
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西灣
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鹹田灣
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赤徑
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北潭凹
起步交通：
• 9A小巴-北潭涌上車往東壩
• 周六、周日或公眾假期限定
• 的士往東壩約$120
終點交通：
• 94巴士-往西貢
• 96R巴士-假日上午至黃昏往鑽石山站
• 289R巴士-周六、日、公眾假期往沙田市中心
• 北潭凹上車
距離：
約13.5公里
需時：
5-6.5小時(連休息及拍照)
撤退點：
赤徑乘船到黃石碼頭
補給點：
西灣、鹹田、大浪、赤徑(平日或休息)、北潭凹汽水機及加水站
廁所：
西灣、赤徑、北潭凹
東壩起步經標尖角
要到麥理浩徑2段（Maclehose Trail Section 2）起點，與朋友乘的士到萬宜水庫東壩為最簡單方法。光是六角柱石、破邊洲、防波堤、萬宜水庫作為麥理浩徑2段前的頭盤，定必認可西貢是香港後花園美名。於東壩公廁後大路上坡約1公里，有時間可在樓梯分叉路右轉往標尖角觀景台，側面看東壩、破邊洲、花山甚至罾棚角咀，景色極開揚非常適合全景相，來回約30分鐘。由東壩起不需半小時抵達2段起點，往往因拍照而拖長。
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景點1︰天藍色的浪茄
浪茄清澈的海水長期為天藍色，被不少人冠以「香港最靚景沙灘」。吹著海風看浪，不消一會已回復體力。急上西灣山為全程最艱辛之路，由地面至314米的西灣山只有1.6公里距離，當中前段至第一個涼亭最直，風力弱又相對崎嶇，是著名香港行山中暑熱點。曾在登西灣山時見一名年輕人嘔吐後面青青，被朋友拋離只能獨自行，朋友得知他嘔過後後更全無危機意識。注意行山不要拋低同行朋友，齊上齊落。
景點2︰睇晒一尖四灣
過西灣山三角測量站後，為俯瞰一尖四灣（蚺蛇尖、西灣、鹹田灣、大灣、東灣）最佳角度。經吹筒坳落西灣村，壁畫具海洋元素，貝殼和美人魚別出心裁。西灣村黎氏族譜可追溯至約600年，古時漁船停泊形成村，以捕魚及製鹽維生。西灣村的士多為麥理浩徑2段首個補給位，無敵海景為食物增添風味。過西灣後，麥理浩徑正路是經過西灣營地旁的小橋上山，想節省時間可於沙灘過澗的流出口上山，只是有機會濕腳。
景點3︰木橋天空之鏡
西灣和鹹田灣之間的小山丘海拔不過100米，除西灣觀星地點外不需要停。麥理浩徑正路為鹹田左面直上大浪村，有時間的沿沙灘兜到小木橋，尋找天空之鏡及到士多補給小休。大浪村一段要繞過村屋，留心路牌及提示。約半小時到達160米左右的大浪坳，警告牌後為蚺蛇尖南脊的入口，如無充足準備切勿嘗試。
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景點4︰赤徑濃厚歷史
由大浪坳落急斜，抵麥理浩徑2段最後沙灘。赤徑除了紅樹林外，亦背負濃厚歷史。客家村落不只捕魚亦有農場，還設過百年的天主教堂。1866-1867年由神父Giuseppe Burghignoli設立的天主教聖家小堂，為西貢歷史最久的教堂，被評為二級歷史建築。值得一提不少人於赤徑露營，赤徑公廁衛生情況長期惡劣，如非急切不建議使用。經水泥路2公里內海拔上升150米左右，半小時抵終點北潭凹，設廁所、加水站和汽水機，左轉往巴士站離開，向左方小心過馬路後可接上麥理浩徑3段。
麥理浩徑2段距離長但風景一絕，天氣理想的話，踏上西貢多個水清沙幼、評分及配套理想的沙灘，了解各有特色的村落歷史，不亦樂乎。不過出發前要注意天氣，多路段處低地，雨後或被水浸。西灣山為中暑熱點，不建議炎夏時到訪麥理浩徑2段。部份路段如浪茄、西灣山一帶未必收到電話訊號，建議出發前下載離線地圖。
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