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HK4TUC專訪︱加拿大生還者Trevor Meding︰香港獨一無二 日夜兩大醉人靚景

HK4TUC2023在農曆新年間舉行,加拿大的Trevor Meding以67小時25分45秒獲「生還者」的稱號。在298公里的四徑生還的跑手不多,完成後寫下詳盡「賽後報告」更絕無僅有。
筆者與友善的Trevor Meding傾談了報告未提到的部份,首度來香港的Trevor認為,城市和郊野近在咫尺的畫面獨特,他更道出兩個一世難忘日間和晚間的絕景。
註:HK4TUC2023(Hong Kong Four Trails Ultra Challenge,香港四徑)

HK4TUC路線

逆走麥理浩徑100公里

逆走衛奕信徑78分里

逆走港島徑50公里

逆走鳳凰徑70公里

距離:

約298公里,海拔爬升逾14500米


生還時間:

67小時25分45秒

因家人跑步 超馬常客

生於加拿大西部草原三省之一Alberta的小鎮,Trevor於能源服務公司工作18年,任職IT項目經理。至35歲之齡開始以跑步作為恆常運動,除了令自己改變外更希望藉此成為女兒榜樣。36歲首次參加超級馬拉松(距離超過馬拉松的42.195公里)就愛上了玩命,7年間成為超級馬拉松常客,當中有不少超長距離160公里甚至更長的比賽。

Trevor Meding 四徑賽後報告 

▲Trevor Meding首來香港並在HK4TUC生還(Katie Meding攝)
▼按圖輯放大路況▼
Trevor想說香港的是……

Trevor因參與HK4TUC四徑第一次踏足亞洲和香港,由一直知道香港是金融中心同時是亞洲的跑山勝地,到終於有機會一到香港,非常興奮。邊跑邊看高密度摩天大廈、綠色的郊野地區和山脈互相映照的景觀。令他確認香港是景致怡人和獨一無二的地方(scenic and unique)。

四徑都各有靚景,每到山頂最高點也有靚景絕無令Trevor失望。他認為晚上最好的景色是山脊線看到城市仍被燈光照亮,而日間最美的畫面是在麥理浩徑1段回望浪茄沙灘。

▲Trevor Meding(後排右五)與HK4TUC跑手合照(圖片來源HK4TUC)
無盡階梯攞命

香港四徑(HK4TUC)是比黐線更黐線的活動,連續逆走麥理浩徑(100公里)、衛奕信徑(78分里)、港島徑(50公里)及鳳凰徑(70公里)約298公里,海拔爬升逾14500米,加上不能使用行山杖、不能聽歌、途中自我補給(轉徑期間可獲支援)等辣招,Trevor同意是其中一項跑過最難的挑戰。雖然現於美國德薩斯工作的Trevor曾跑過5次總距離超過300公里的比賽,但他坦言香港四徑難在樓梯既斜度高又硬,而且大細不一(相信少不了針山、雞公山、八仙嶺、鳳凰山),令四徑難度較相同攀升/下降的越野跑高。

▲Trevor Meding在起點與支援的Will Hayward合照(Sasha Hayward攝)
3日瞓5小時 失落尾班車

由於時間大限為72小時,令Trevor3日間累積僅睡5小時3分鐘,由屯門起步後48小時要集中精神,提醒自己勿在樓梯叉錯腳。回想花了67小時25分生還,Trevor認為最困難的時刻,是於開始四徑28小時後,在衛奕信徑被睡意破壞節奏慢下來,令他未能趕及在港鐵晚上收車時,由藍田過海到太古,一度失望和低落。

▲Trevor Meding在賽後報告或傾談中都多番感謝分流陳記士多
難忘Kimmy引路至分流士多

在第三晚鳳凰徑上,Trevor疲倦的身體遇上鳳凰徑8至11段消磨意志的無盡引水道,不愛音樂的Trevor要唱歌令自己保持清醒,而全程對自己講得最多的是「just keep moving forward」,令他不要停步。Trevor抵分流前遇上梁康翹Kimmy,全靠地膽才找到分流陳記士多。寒風陣陣仍無阻老闆半夜起身,煮了熱騰騰的腸蛋麵予Trevor,是整份賽後報告最溫馨的畫面。由於「陳記士多」沒有英文路牌,若非Kimmy引路定必錯過可能係全香港最隱世的食肆。Trevor認為這碗麵給予他極重要的能量和一團火,由分流至梅窩都跑住去,他藉此再感謝梁康翹Kimmy。如果沒有分流陳記士多的救命麵會如何?Trevor相信自己仍可在72小時內生還,但料時間緊逼得多。

▲Trevor Meding與Mayank Vaid及Kenneth Chan Wai Tik在鳳凰徑合照
香檳樽代獎牌紀念

跨越半個地球回家,妻子Katie及五個女兒Addison(10歲)、Lily(8歲)、Paisley(6歲)、Hazel(4歲)、Zoey(9個月?!)都為Trevor於四徑生還而自豪。一家都在實時GPS位置為他打氣。若GPS停留了一段時間,大會網站把代表他的標示會轉為睡在床上,令4歲的Hazel覺得很過癮。而兩名年紀較大的女兒最想知道旅程經歷及四徑的細節。Trevor跑過97次超級馬拉松,女兒都期望摸到完賽獎牌。但四徑是自我挑戰而非比賽,令Trevor要花時間解釋。既然無獎牌,Trevor完成時獲四徑創辦者Andre Blumberg噴香檳,於是把香檳樽帶回家,當作另類紀念品。

▲四徑不設獎牌,Trevor Meding以香檳樽作紀念品
冀再戰四徑Breaking60

雖然曾經講過參加四徑是「一生人一次」(once in a lifetime),但由於今屆未能達到預定的60小時內完成的Finsher時間,Trevor希望有機會再戰四徑挑戰自我。最後,被問到一個字形容HK4TUC,Trevor的答案不難估計︰EPIC。

▲Trevor Meding以67小時25分鐘45秒在HK4TUC生還
Trevor Meding部份超馬越野跑成績
  • 2016年Pack Mentality Ultra 100公里 11小時22分 第二名
  • 2017年Dinosaur Valley Endurance Run 110公里 16小時29分 第三名
  • 2018年Running the Rose 108公里 12小時45分 第二名
  • 2019年Jackalope Jam 24 Hour 165.8公里 24小時 第5名
  • 2020年The Franklins 200 321.9公里 63小時32分 第一名
  • 2021年Texas B.M.F. (Last Human Standing) 221.3公里 33小時 第一名
  • 2022年High Lonesome 100 160.9公里 31小時54分 42名

Trevor Meding鳴謝三間贊助商

運動服裝品牌rabbit ELITEtrail team

運動服裝品牌Victory Sportdesign

無酒精手工啤酒Athletic Brewing Co

▲Trevor Meding的妻子和五名女兒是跑超級馬拉松的源動力

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