青山腹地(英文︰Castle Peak Hinterland)意外多只因迷路指數高,沒有地標之下條條都似係路,對行山人士而言是中高級路線。行青山腹地前先要留意青山靶場練靶時間,沒有練靶而又涼快而乾爽的日子到訪,由龍鼓灘起步經花朗古道、方包石、青松紅壑、月牙谷、五渡水等劣地沖溝時想盡快落山,至屯門良田坳落山時卻又回味獨特風景,人就是如此矛盾。 體力 技術 景色 高級路線 龍鼓灘➟花朗古道➟方包石➟青松紅壑➟月牙谷➟五渡水➟良田坳➟良景邨 起步交通: • K52巴士,屯門西鐵站B出口上車,龍鼓灘落車 • K52A巴士,屯門西鐵站B出口上車,沙埔崗127號落車 終點交通: • 輕鐵良景站乘505/507/615/615P • 良景邨總站或新圍站乘巴士 距離:約6.1公里 需時:3.5-4.5小時(連休息及拍照) 撤退點:- 補給點:龍鼓灘士多/良景廣場 廁所:龍鼓灘北朗公廁/良景廣場 留意青山靶場練靶時間 行青山腹地前,必須查清青山靶場的射擊練習時間,一般在星期一至星期六的上午8時至晚上9時進行,射擊練習期間會掛起紅旗或亮起紅燈,操炮時段市民切勿進入射擊練習區及靶場範圍。花香爐頂、望后石頂、屯門大峽谷及杯靈雙渡會經過的乾山,都屬青山操炮區範圍內。何時可以合法到青山腹地行山?可以到政府的新聞公報查看下月的射擊練習時間,一般在月尾會更新。青山靶場於星期日或公眾假期很大機會沒有射擊練習,但一切以新聞公報為準,務必留意。 ▲車頭方向左轉入北朗村沿大路 ▼按圖輯放大路況▼ 1屯門B出口乘K52或K52A到龍鼓灘 2青山腹地交通主要是K52或K52A 3龍鼓灘落,或沙埔崗127號落步行到龍鼓灘站 4車頭方向左轉入北朗村沿大路 5至南朗一帶沿欄杆左轉往青山腹地 6初段沿龍門徑及皇帝岩方向 7至這條橋前右轉往花朗古道 8花朗古道前要經過兩三個溪流位 9過橋後路況不算明確 10青山腹地行山最好穿防水的行山鞋 11經過人工梯級向海豹石進發 12在林蔭中過溪流 青山腹地行山交通 這條青山腹地行山路線不經花香爐頂、修女石室、十字星石室或望后石頂,難度相對低但絕不能輕視。青山腹地有大量分叉路,行錯路絕不為奇。要經常查看地圖及與朋友結伴而行。乘K52或K52A落車位置不同,如K52A可於沙埔崗127號落車再步行至龍鼓灘總站。在巴士站車頭方向左轉入北朗村,村內設多個皇帝岩(又名皇帝巖)指示,相傳南宋末年約1277年,宋帝昺南下逃難至龍鼓灘皇帝岩山洞內。有指南宋右丞相文天祥曾到訪龍鼓灘,作品《過零丁洋》中「惶恐灘頭說惶恐,零丁洋裏嘆零丁」,惶恐灘被指是龍鼓灘,但未有實質證據。 ▲龍門徑至這條橋前右轉往花朗古道 13兜一個彎續走花朗古道 14花朗古道石級後路況較明確 15青山腹地的地形獨特 16青山腹地迷路指數高,須常查看地圖 17跨過青山腹地才見青山 18青山腹地只限在秋冬涼快天氣到訪 19青山腹地難度不低勿輕視 20落大冷溪往方包石 21方包石不容易找到 22大冷溪過河後先向北上山丘 23青山腹地地面反射太陽,體感溫度比正常高 青山腹地意外多源自分叉路多 北朗村沿皇帝岩及欄杆而進入龍門徑,但至最後一個分叉路右轉往花朗古道及海豹石。青山腹地以花崗岩為主,較容易受風化及侵蝕,形成沖溝及浮沙碎石的劣地,沒有官方路線只有大量真假難分的支路,加上沒有明確地標,不容易認到路。如順利穿過林蔭走到石砌的花朗古道,恭喜你,前半段較易迷路的難關已過。在大龍一帶初見青山發射站,經過起起伏伏後,在大冷溪尋找方包石。 ▲跨過青山腹地才見青山 24青山腹地向后海灣方向 25青松紅壑前的打卡位 26青松紅壑前先要克服落山斜坡 27在此左轉落河床往青松紅壑 28泥土呈現深紅色 29青松紅壑為青山四谷之一 30青松與紅壑顏色對比強烈 31青松紅壑打卡時勿靠近崖邊 32向東往月牙谷進發 33山丘落月牙谷時斜度高要小心 34月牙谷為青山四谷之一 35雙清溪後向五渡水 青松紅壑對比強烈 找到方包石後,折返過大冷溪後,向北上山丘需要不少體力。經過正面對青山發射站的打卡位後,又要再跣住落山。接至一條溪流或河床時,泥土呈現紅色,代表青松紅壑就在不遠處。由青松紅壑西方上崖壁時,與崖邊保持距離,安全至上。青松紅壑(粵音︰確)意思是有青綠色的松樹,生長在泥土呈紅色的峽谷。走過青山四谷之一的青松紅壑,又再出發前往另一青山四谷的月牙谷。 ▲青松紅壑為青山四谷之一 36到青山腹地要帶充足糧水 37連續上斜至海拔近250米 38過山谷後已很接近良田坳 39左方為屯門大峽谷方向 40經過晨運園地後往良景邨落山 41良田坳及良景邨就在不遠 42良田坳青山軍路傳來行山客的聲音 43不一會落到良田坳 44一起行過青山腹地就是好朋友 45回望良田坳往青山腹地路口 46右轉落斜約20分鐘往良景邨 47抵達馬路往良景邨乘巴士或輕鐵 48左轉往良景邨結束青山腹地之旅 49右轉入良景廣場及輕鐵站 月牙谷呈新月彎狀 青松紅壑是風化沖溝,月牙谷就更見險要,相比香港奇景更似火星或外太空地表。由高空角度,月牙谷正是呈現新月彎彎的形狀。青松紅壑及月牙谷崖邊泥土鬆散,建議與崖邊保持距離,安全至上。遇到炸彈時保持距離,勿接觸方為上策。雙清溪過五渡水後分叉路多,沿石級上斜至海拔近250的山谷,全程最難的已經完成了。 ▲月牙谷的地勢像火星? 青山腹地夏天不宜 經過晨運園地後,聽到良田坳的人聲,不久就接上青山軍路落山往良景邨,落斜約15分鐘抵良景邨,可乘巴士或輕鐵離開,完成青山腹地之行。到訪青山腹地要留意天氣及溫度,由於黃土反射太陽熱力,在過半無風的路段,體感溫度會較日常更高,建議在20度以下、風力不強及乾爽的冬季到訪。不少路段鄰近河溪位置,因此雨後難度大增不宜到青山腹地行山。 香港峽谷合集︱屯門大峽谷外麥理浩徑、元朗尋V形谷 ▲到青山腹地要帶充足糧水 青山腹地要做足防曬準備 裝備方面,除了要帶大量清水、指南針及地圖外,抓地力強的行山鞋也非常重要,不少位置會經過溪流,因此最好是防水行山鞋。手套、長褲、乾糧、充電器尿袋、防曬用品如太陽眼鏡及帽也在建議之列。做好路線規劃很重要,最好找一個曾經到訪青山腹地又熟識地圖的朋友結伴。不少路段未能接收香港電話訊號,耗電會較平常多。 屯門行山︱大欖涌、青山、藍地水塘等短線到有難度路線合集 更多文章 2小時行山路線︱欣澳、下花山、小夏威夷瀑布短程又靚景合集Share PostShare on FacebookShare on TwitterShare by EmailSend Link 行山路線容易篇下集 鶴咀石澳看海 西貢東壩河背燃燒青春Share PostShare on FacebookShare on TwitterShare by EmailSend Link 香港保衛戰合集下︱渣甸山致敬奧斯本 重返戰場黃泥涌峽Share PostShare on FacebookShare on TwitterShare by EmailSend Link Details Castle Peak Hinterland ? Export GPX KML GeoJSON More Details 專題文章 行山中暑黑點 ︱蚺蛇尖、西灣、八仙嶺等8條夏天不宜路線Share Post夏天行山,常聽到有中暑意外新聞。以下行山中暑黑點擁有多個共通點,令中暑的機會比一般郊遊地方更高。首先是名氣大,慕名而來的行人人士基數大,中暑的人數自然較高。其次是沒有撤出點,意識到身體響起警號時也無路可退。第三是樹蔭指數低,蚺蛇尖、雞公嶺等都難有地方可降溫,自然多中暑個案。按此睇多啲 麥理浩徑第1至10段全走︱西貢至屯門100公里香港精華遊Share Post麥理浩徑(MacLehose Trail)在1979年10月26啟用,全長100公里為香港最長距離行山徑,以熱愛香港行山的麥理浩(Sir Murray MacLehose)命名。麥理浩徑沿路景色為香港山徑之最,由香港後花園西貢掠過馬鞍山、獅子山,經金山至城門水塘登針草帽,再經香港最高山峰大帽山,以屯門何福堂書院作結。按此睇多啲 芒草2025 |簡易鯉魚門到超靚大東山 10條行山路線推介Share Post天涯何處無芒草,每年10月中至12月登香港任何一座山,大東山、東洋山以外,一樣有機會遇到金黃色的芒草海。 快啲Share再相約好友行山影芒草吧!按此睇多啲 🔗 參考文章 屯門大峽谷 [行山安全] 擅闖練靶場罰款$5000 行山前要留意公佈 You May Also Like 5 1 月, 2025 芒草紅葉行山路線 | 元朗峽谷接清快塘落深井 20 3 月, 2023 屯門青山行山︱香港三尖最高 李小龍電影場景朝聖