大東山芒草行山路線難度最低、交通、景點及往跳板石教學

大東山高869米，為香港第3高山峰，僅次大帽山及鳳凰山。每年11至1月芒草盛放，吸引人潮登大東山。對於少行山或戶外活動的人而言，那條路線上落最容易？如何去爛頭營、大東山山頂、跳板石？以至交通、路線、打卡位都是重要資訊。下文會逐點講解。

體力

技術

景色

中級路線

大東山芒草行山路線🍂 伯公坳 ➔ 大東山一號觀景台 ➔ 跳板石 ➔ 大東山 ➔ 爛頭營 ➔ 伯公坳

起步交通：

• 3M或11及23號嶼巴
• 東涌B出口上車，伯公坳落

終點交通：

• 3M/11/23嶼巴，伯公坳上車往東涌

距離：

約5-6公里

需時：

5小時(連休息及拍照)

撤退點：

補給點：

伯公坳汽水機（2部）

廁所：

伯公坳太陽能廁所

大東山路線哪條最易？

大東山多年前已是行山熱點，至陳奕迅的EP《Taste the Atmosphere》封面照一出，自此「陳奕迅山」人氣維持多年至今。芒草的數量、密度、範圍都是全港前列，因此不少人特意到大東山看日出或日落。

伯公坳逆走鳳凰徑2段最容易及交通方便，其他大東山路線包括南山經鳳凰徑2段、東涌黃龍坑郊遊徑、南大嶼郊遊徑青龍脊，各有難度。伯公坳有巴士之助，海拔已為340米左右，相對140米的南山少200米。

根據2025年10月Threads消息，大東山芒草料在11月起盛放。

▼按圖輯放大路況▼

伯公坳登大東山

東涌B出口巴士總站乘嶼巴，伯公坳下車前行1分鐘上樓梯，涼亭右面登山，建議整理好裝備包括除外套、開行山杖等。上巴士時向車長講明伯公坳落，可獲分段收費折扣。

行大東山又缺乏腳骨力，需要行山杖之助。行山杖質素有極大差距，重量、手感、耐用度各有不同，推介使用一對行山杖，效能倍增更平衡。往大東山路況不是平滑石屎路，不少石級很高，需要小腿發力。新手或心肺功能較弱的朋友，行大東山會吃力。解決方法是把步伐放慢，以時間換取距離，每到臨界點前停下來小休。

跳板石與山頂較鳳凰徑難行

約40分鐘抵大東山一號觀景台，兩旁芒草最密，以鳳凰山作背景是常見的大東山拍照構圖，是大東山最靚及易到的景點，向海見長沙、貝澳、芝麻灣半島、石鼓洲。若體力不繼或糧水短缺，在此拍照後原路折返落山為上策。芒草要在陽光充足下逆光拍攝到金黃色，是否影到靚相要問個天。

標距柱L015後，有餘力的離開鳳凰徑轉上跳板石，路況變得更跣及不平坦（若沒有行山鞋的可不上山頂），5分鐘上到人氣旺的跳板石。向北面行約15分鐘到大東山山頂，三角測量站旁有一個膠板寫上大東山，見東涌、機場一帶景色。如果不上跳板石及大東山三角測量站難度較低，又可避開崎嶇路段，直接到爛頭營。

大東山爛頭營歷史

根據葉榕著《離島遠足全攻略》，陳奕迅在封面的位置是HE 0525 6450，H014至H013之間。

郊野樂行指爛頭營是20年代英國傳教士靈修和度假用的營舍，現為度假屋爛頭營具有多年歷史。不應站或坐在屋頂打卡，免生危險。大東山屬大嶼山郊野公園內，不能生火煮食，更不應食煙和點燃煙花。順帶一提大東山遊客甚多，大家應自己垃圾自己帶走，可帶定垃圾袋儲起，下山時才放進市區垃圾桶。

登大東山前檢查裝備

山上天氣陰暗不定，時放晴時下雨，因此防水外套或可在突然下雨時不至狼狽。若在大東山看日出或日落，應帶備足夠保暖衣物，以洋蔥式多層方式穿衣。另外充好電的頭燈或電筒同樣必備，即使電話內置電筒，但一來光度不足、二來失足時電話或受損。其他建議裝備包括︰1.5-2公升水、乾糧、行山鞋、防曬用品、外套、行山杖、叉電器。