COROS100山賽將於2023年3月18、25及26日舉行,香地越野跑手如黃浩聰、曾小強、張敏怡等均參戰,當中黃浩聰更伙拍張敏怡出戰雙人賽,兩個HK4TUC四徑男、女子最快紀錄保持者合作。 COROS100山賽路線和組別 50公里組為逆走麥理浩徑部份4段至1段,由沙田坳燒烤區2號場至北潭涌,沒有懸念。而100公里組於衛奕信徑終點南涌起步,經八仙嶺等至城門水塘,由沙田坳再逆走麥理浩徑至北潭涌,為香港本地賽事首次將麥理浩徑及衛奕信徑連結(四徑為個人挑戰而非正式賽事)。賽事設個人、雙人及四人隊際。 ▲四徑紀錄保持者黃浩聰呼籲跑手起步時不用心急和太興奮,否則或會得不償失。(大會提供) ▼按圖輯放大路況▼ 曾小強(右四)與曾進傑(右三)、羅楚健、廖科樂、張祺豐KFC、熊雪兒Shirley等一同出席COROS100山賽記者會。(大會提供) 羅楚健將出戰COROS100山賽。(大會提供) 廖科樂信心十足。(大會提供) 四徑紀錄保持者黃浩聰呼籲跑手起步時不用心急。(大會提供) 曾進傑(鷹鷹)Ying Tsang(左);羅楚健 Law Chor Kin Pei Pei(左)與Lena。(大會提供) 尼泊爾跑手Nugo Yamanath Limbu。(大會提供) 黃浩聰與張敏怡組隊參加COROS100山賽。(大會提供) COROS100山賽100公里路線圖。(大會官網) COROS100山賽50公里路線圖。(大會官網) COROS100山賽精英雲集。(大會提供) 黃浩聰︰實體山賽和虛擬賽不同 四徑紀錄保持者黃浩聰在分享會中,表示路況大家都耳熟能詳,稱在場跑山高手雲集,光看外面就知大家實力出色。隨著疫情過去,實體山賽陸續歸位,黃浩聰提醒參賽者上線時要與虛擬賽戰術不一樣︰「最重要是勿心急,很常見起步時太興奮跟隨了別人的步速,但往往得不償失,有時要。」與張敏怡組隊參加100公里二人隊的聰sir,以朋友方力申環島泳挑戰為例︰「他平時常在泳池作賽,但泳池的環境與大海不同,正如實體山賽和虛擬賽的分別。我提議開始計時後靜止5秒鐘,讓交感神經令自己冷靜下來,才起步。」 ▲曾進傑(左)與羅楚健都期望COROS100山賽(大會提供) Nugo預告再戰四徑 將參加COROS 100個人100公里賽的尼泊爾跑手Nugo Yamanath Limbu則透露,來年計劃再戰298公里的香港四徑(HK4TUC、Hong Kong Four Trails Ultra Challenge),希望一洗今年後勁不繼的結果,以50小時內完成。Nugo笑言去年參加四徑起步前一兩周「米已成炊」時才告訴妻子,令她「反對無效」,料來年續用這個策略避開妻子反對。此外,曾小強、廖科樂、張祺豐KFC、熊雪兒Shirley、曾進傑鷹鷹、羅楚健、Nikki Han、Ainhoa Mombiela、KK陳國強、Kimmy梁康翹、John Ellis、曾福祥怪獸sir、戰神楊志成也有望在Coros100出戰,3月15日截止報名。 賽事網址:www.sephk.com/coros100/index.php COROS100報名連結︰https://www.sephk.com/coros100/registration.php COROS100山賽比賽詳情 • 【50公里】 • 日期:2023年3月18日(星期六) • 起步時間:上午8時 • 起點:沙田坳燒烤區2號場 • 終點:西貢北潭涌 • 時限:16小時 • 組別:個人、2人/ 4人(女子、男子、混合) 【100公里】 • 日期:2023年3月25-26日(星期六至日) • 起步時間:3月25日上午8時 • 起點:南涌(衛奕信徑終點) • 終點:西貢北潭涌 • 時限:32小時 • 組別:個人、2人/ 4人(女子、男子、混合) 【大滿貫】 • 資格:凡報名50公里 及100公里兩場賽事,即可參加大滿貫 • 組別:個人、2人/ 4人(女子、男子、混合) ▲COROS100山賽50公里路線圖。(大會官網) ▲COROS100山賽100公里路線圖。(大會官網) 更多文章 鳳凰山香港第二山峰︱鳳凰徑3段穿梭芒草雲海Share PostShare on FacebookShare on TwitterShare by EmailSend Link 大潭篤水塘主壩景色滿分︱落車5分鐘即到Share PostShare on FacebookShare on TwitterShare by EmailSend Link 紅葉2024︱大棠至清快塘 精選賞楓行山路線Share PostShare on FacebookShare on TwitterShare by EmailSend Link 重要高度圖及GPS離線地圖 GPS離線地圖下載教學 行山唔洗蕩失路︱1分鐘學識Share PostShare on FacebookShare on TwitterShare by EmailSend Link 專題文章 香港櫻花︱東涌、沙田、中大 市區到大埔都係賞花好地點Share Post賞櫻花(英文︰Cherry blossoms/Sakura)不一定要去日本或韓國,香港近年種植了不同品種的櫻花,廣州櫻、鐘花櫻桃、富士櫻、吉野櫻分佈在香港市區或郊區,近至沙田石門站、香港中文大學、東涌櫻花園都可以輕鬆打卡,不需要行山行至身水身汗。櫻花花期由1月下旬至2月,而2024年1月下旬櫻花已開,襯熱鬧時候來了。按此睇多啲 2小時行山路線︱欣澳、下花山、小夏威夷瀑布短程又靚景合集Share Post香港2小時行山路線(hong-kong-hiking-trails-under-2-hours)不少,然而交通方便又有靚景睇的好去處,或考起唔少人。大嶼山欣澳長索、香港島香港仔水塘、石澳、新界西下花山、新界東小夏威夷瀑布,都是各具靚景的推介,是短程而且難度不高的好去處,初級新手行山人士都可應付到。按此睇多啲 新年行大運|十大行山路線 大帽山鳳凰山放空Share Post新年行大運2024|農曆新年兔年香港好去處,未知道想去邊度兜個圈?山全部都係山可能幫到你。求愛情的,可到灣仔姻緣石求脫單,想登上高峰的大帽山、鳳凰山任君選擇。屯門彩虹欄杆、大澳一日遊尋大叔的愛場景,甚至踩單車到南生圍、赴雞公嶺獨佔天清氣朗,這條文章行山、跑山、單車、郊遊一一包含。按此睇多啲 You May Also Like October 28, 2023 綠惜地球辦《看不見的山徑》新書展覽至11月8日 深水埗合舍呈現微縮手作步道等4大內容 February 12, 2023 HK4TUC專訪︱加拿大生還者Trevor Meding︰香港獨一無二 日夜兩大醉人靚景